自卑也会影响性高潮吗？ 我和丈夫的性生活说起来还算和谐，但离完美还差得很远。实际上问题出在我身上，我的身材比较瘦小，乳房扁平，所以每次他抚摸我的时候我都有一种很自卑的感觉。一开始，丈夫还问我为什么总心不在焉，我只好说，可能有点不太适应。由于自卑的坏习惯，使我在每次性生活中难以达到愉悦的性高潮。每次我对着镜子看自己的身体，就觉得自己身上性感的成分太少了。你说我该怎么办？读者：王玲

　　王玲读者：

　　真正的性感并不只是指外表，还应该包括由内在散发出的魅力。你首先要解决的是纠正自己的这种自卑的观念。解决了这个问题，你就会变得自信起来，那么一切困扰也就迎刃而解了。

　　你可以尝试让自己的身材丰满一点，方法很多，选择一个适合自己的，可以使你的身心都会有所变化，这样对你扭转状况会有所帮助。另外，在做爱时不要光想着丈夫的感受，自己要进入角色。要想永葆魅力，还要靠自己努力，制造一些“调剂品”。可以利用烛光、音乐、鲜花、精油来培养气氛，这似乎有点老调重弹，不过却是很切合实际的做法。同时有必要学学放松自己的方法，通过适度地运动、培养嗜好来纠正自己的思想不集中的习惯，这是让你体验完美性爱盛宴的必修课程。