性欲最低的成年女性约占2％，她们被视为性冷淡和性反应迟钝。性欲最强的成年女性同样占2％，这一小部分性欲极强的女性被称为“性欲过剩”、“女色情狂”等等。介于这两种极端类型之间的普通群体占96％，她们的性反应相对不像前两种那样极端。

　　据估计，我们社会中大约有20％到25％的成年女性处于“压抑”区，表现为性态度冷淡或者明显消极。这类女性很少（也许曾经）体验到性高潮，她们把性生活简单地视为一种婚姻的责任和必须应付的差事。虽然性高潮的震颤和战栗被如此大张旗鼓地宣扬，但是卧房本身却不能承诺每个人都能体验到这种令人艳羡的感受。我们花时间来寻求理解这些长期苦闷和焦虑的女性是值得的。

　　首先，为什么有些女性的性欲低于其他女性呢？

　　成年人对性关系的态度很大程度上取决于儿童期和青春期的经历。令人惊讶的发现是，有许多对婚姻生活其他方面都很适应的女性仍然将婚姻中的性生活视为肮脏、兽性或者罪恶的苟且之事。在性格的形成时期，这类女性被教导的是一种男主动、女被动的性爱，直到新婚之夜，她们可能也很难释放这种用心打造的娇羞。结婚仪式不足以使一个人的性态度从“你不该”转变为“你应该－－表现出强烈的激情”，这种思想转变确实不容易达到。

　　但我想强调另一个因素：并非所有的性欲问题都可追溯至儿童期的教育误导上。事实上，正是每个人的特征差异使人类千差万别。我们的脚大小不一；我们的牙齿形态各异；一些人的饭量比其他人大；一些人则比其他人个子高。我们并不是完全相同的生物。因此，我们的性欲也大相径庭。我们中有些人对性“如饥似渴”，而另一些人则相当有度。

　　我的观点是，无论是生理上还是心理上，我们应该学会接受自己的性特征，但这并不是说我们不再继续努力提高性生活的质量，而是说，我们应该停止追逐不可能达到的结果－－如同想用火柴引爆原子弹一样的不可能！只要丈夫和妻子彼此称心如意就行，而不用理会《时代》杂志的品头论足。现在的性生活已经陷入了一个统计学的怪圈。“正常夫妻平均每个星期有3次性生活！哦，不！我们出什么问题了吗？是不是性能力不佳？”丈夫由此开始担心其生殖器大小是否达到了“平均”值，而妻子则开始怀疑自己的胸部是否够丰满。我们正受到来势汹涌的、新兴的“性自由”思潮的困扰和左右。因此我提议：应该将性生活摆放在合适的位置；虽然性生活的重要性毋庸置疑，但是它应该为我们服务，而不是让我们围着它转！

　　性冷淡的女性感受是什么样的？

　　毫无疑问，女性敏锐地意识到了她身处的这个社会色欲横流。虽然祖母的训诫让她懂得隐藏自己的性欲，但如今，女人几乎无时无刻不被提醒她在这方面的不足。广播、电视、书刊、杂志和电影让她深思，整个人类已经陷入夜夜纵欲的泥潭中而不能自拔。一位拘谨的妻子很容易得到这样的启示：当她在暴风雪肆虐的大街上离群索居的时候，其他美国人却在美丽的市区激情公园沐浴性爱的阳光。空前绝后的注重生殖器的运动在很大程度上造成了一些人的情感压力。在纵欲的社会中感到性冷淡该多么可怕！

　　索然无味的性爱－－那些令夫妻双方不满、失望乏味的床上生活－－不会凭空消失，往往会长期存在。除非每一次高潮都有浪漫的烛光、流星焰火和“永远的星条旗”相伴，否则对性生活失败的惶恐会慢慢地折磨灵魂与肉体。每一次失望的体验似乎都会影响身心的放松和享受下一次性爱的能力，并会为接下来的性生活增添双重压力。显然，这种焦虑产生的连锁反应会将心里萌生的一丝欲望完全抹杀。如果性爱索然无味，完全没有吸引力，性冷淡的爱人将会受到强烈的情感冲击。在性爱中感受不到愉悦的女人通常觉得自己是一个失败的妻子；她害怕“留不住”每天面对办公室美色诱惑的丈夫。她将为自己的性冷淡感到内疚，而且整个过程中，她的自尊也将不可避免地被践踏。