网友：我和他结婚3年，做爱的次数也算正常，可问题是他几乎很少从我这里得到高潮，然而后来我发现，他是可以有高潮的，只是在他自己自慰的时候。怎么办？

　　小黄：

　　1、一般来说，男性获得性高潮比女性容易，但也不绝对，男性由于健康、 情绪、环境等状况，男性性高潮的获得也会受到影响。

　　2、你需要调适你们的夫妻生活。长期的自慰肯定会影响夫妻生活的质量，因为自慰和做爱的感觉很不一样，而他就是太习惯了自己造成的摩擦力度，在真正做爱的时候又感到刺激不足，所以没法得到高潮。你现在要做的是，敦促他尽快停止自慰，回到你们双方都有好感觉的夫妻生活上来。